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Running
Qui di seguito presentiamo una serie di brevi articoli suddivisi per area tematica che non vogliono certo esaurire l' argomento affrontato ma piuttosto suggerire strategie e consigli utili per una corretto approccio ai problemi. Per ogni sezione potrete comunque contattare un professionista collaboratore di Maratonando e inoltrare la vostra domanda.
Preparazione Atletica
Suggerimenti per il principiante
Gli Inizi: correre con metodo
Qualche Tabella di esempio
Il Nostro Esperto
Alimentazione
La Colazione prima della gara
Bilanciamento Calorico
Qualche suggerimento
Il Nostro Esperto
Abbigliamento
Importanza degli accessori
Quale scarpa scegliere?
Quando cambiare scarpa?
Traspirazione e Temperatura
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